Новости ЗОЖ

Незадолго до того, как вы проснётесь, печень высвобождает в кровь глюкозу, чтобы дать организму энергию.

Существует множество напитков, которые, по словам пользователей соцсетей, помогают сбросить вес. Но на самом деле самый эффективный способ похудеть — сочетать регулярные занятия спортом, здоровый сон и правильное питание. В……

Стресс — это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетологи рассказали, чего лучше избегать. Кофеин….

Неправильное хранение сыров с плесенью грозит повышенным грибковым ростом в организме и листериозом. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина….

Мифы о донорстве связаны с недостатком информации, а не с каким-то особым негативным отношением к процедуре, сказал НСН Павел Трахтман.